Quand manger sain devient obsessionnel!

12 décembre 2013 publié par

Télécharger

Le magazine socio-culino-nimbus, Cuistot.Radio, dresse la table afin de discuter d’un trouble alimentaire de plus en plus répandu en Occident, l’orthorexie. Ce terme, somme toute méconnu, vise à décrire une obsession dans la consommation alimentaire comportant une dimension psychologique, mais également culturelle.  Écoutez la chronique sur l’orthorexie et faites le test de Bratman afin de vérifier si vous souffrez de ce trouble alimentaire : - Passez-vous plus de 3 heures par jour à penser à votre régime alimentaire ? - Planifiez-vous vos repas plusieurs jours à l’avance ? - La valeur nutritionnelle de votre repas est-elle à vos yeux plus importante que le plaisir de le déguster ? - La qualité de votre vie s’est-elle dégradée, alors que la qualité de votre nourriture s’est améliorée ? - Êtes-vous récemment devenu plus exigeant(e) avec vous-même ? - Votre amour-propre est-il renforcé par votre volonté de manger sain ? - Avez-vous renoncé à des aliments que vous aimiez au profit d’aliments « sains » ? - Votre régime alimentaire gêne-t-il vos sorties, vous éloignant de votre famille et de vos amis ? - Éprouvez-vous un sentiment de culpabilité dès que vous vous écartez de votre régime ? - Vous sentez-vous en paix avec vous-même et pensez-vous bien vous contrôler lorsque vous mangez sain ? En répondant oui à 4 ou 5 des questions ci-dessus, vous révélez qu’en ce qui concerne votre alimentation, mieux vaudrait avoir une attitude plus détendue. En répondant oui à toutes les questions, vous montrez que vous êtes complètement obsédé par le fait de manger sain.  

Retour aux nouvelles

CHOQ.CA

CHOQ.ca est la plateforme média numérique de la communauté universitaire de l’UQAM. Elle favorise les projets, les partenariats et l’apprentissage au sein de sa communauté et est toujours à l’affût des nouvelles tendances radiophoniques et médiatiques.

La radio

Inscris-toi à notre infolettre

Nous joindre

Téléphone

514-987-3000 poste 2629

En studio

514-987-3000 poste 1610

Courriel

info@choq.ca

Horaire Administratif

Été: lundi au jeudi de 9h à 18h

Automne-Hiver: lundi au vendredi de 9h à 18h

Emplacement du studio

Local A-M930

400 rue Sainte-Catherine Est

Pavillon Hubert-Aquin (niveau métro)

Montréal (Québec) H2L 2C5

Adresse postale

CHOQ, la radio Web de l'UQAM

Case postale 8888 succ. Centre-Ville

Montréal (Québec) H3C 3P8